Aby ordinace nebolela I Fyzioterapie, ergonomie a prevence přetížení ve stomatologické praxi
Bolesti zad, ztuhlá šíje nebo únava po celém dni v ordinaci? Workshop propojuje poznatky z ergonomie a fyzioterapie s praktickým nácvikem zdravějších pracovních poloh, kompenzačních cviků a relaxačních technik. Zjistíte, jak předcházet přetížení těla a ulevit mu při každodenní práci ve stomatologické ordinaci.
%20zmen%C5%A1en%C3%A9.jpg)
Co vás na workshopu čeká?
Workshop zahájíme krátkým teoretickým úvodem do ergonomie, správného držení těla a nejčastějších obtíží spojených s prací ve stomatologii. Hlavní část workshopu bude praktická.
Vyzkoušíte si nastavení zdravějšího sedu a stoje u stomatologického křesla, na pracovní židli i u počítače. Naučíte se jednoduché cviky využitelné přímo v ordinaci.
Velký prostor věnujeme kompenzačnímu cvičení na podložce, relaxačním technikám a dechové rehabilitaci.
Krátce se dotkneme také problematiky čelistních kloubů a jejich možných souvislostí se svalovým napětím, postavením hlavy, držením těla a celkovým přetížením pohybového aparátu.
Pro koho je workshop určen?
Pro zubní lékaře a dentální hygienistky, kteří chtějí pracovat zdravěji, ulevit přetíženému tělu a osvojit si jednoduché cviky a relaxační techniky využitelné přímo v ordinaci.
Co si vzít s sebou?
Pohodlné oblečení na cvičení a vlastní jógamatku nebo cvičební podložku.
O lektorce
Mgr. Anna Macoszek, BCST je fyzioterapeutka, osteopatka a lektorka. Fyzioterapii vystudovala na Fakultě tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy. V minulosti se věnovala vrcholovým sportovcům v rámci triatlonové reprezentace a ragby.
Od roku 2018 se specializuje především na poruchy temporomandibulárního kloubu (TMK) a kraniofaciální oblasti. Ke klientům přistupuje komplexně, s důrazem na vzájemné souvislosti tělesných a psychosomatických obtíží.
Věnuje se také kraniosakrální osteopatii a biodynamice, v níž absolvovala čtyřletý profesionální výcvik. Vedle své práce v ordinaci externě vyučuje studenty fyzioterapie na Fakultě biomedicínského inženýrství ČVUT.
Praktické informace
Termín: pátek 18. září 2026
Čas: 15:00–19:00 (předpokládaný konec)
Místo konání: Pekárek Chodov, Vstup A: Starochodovská 91, 149 00 Praha 11-Chodov
Cena: interní vzdělávání
Občerstvení: Pro účastníky bude v průběhu kurzu zajištěno drobné občerstvení.
Přihlášení na workshop
Pro přihlášení na workshop nás kontaktujte na e-mailu t.sipova@pekarek.dental.
Na stejné adrese vám rádi zodpovíme případné dotazy.
Nadcházející akce
Přednášky a workshopy